10 km

Ich habe endlich meine 10km gelaufen. Jippieh.

Habe dabei immer auf den Puls geachtet (nicht über 160) und bin (relativ) entspannt mit einer Pace von ca. 7:30 min/km meine ersten 10km mit Stent gelaufen.

Klasse Sache, ich bin stolz auf mich !

Ich hab’s geschafft !

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